woensdag 16 juni

Gezond opgroeien... dat klinkt heel leuk en dat willen we natuurlijk allemaal voor onze kinderen. Maar wat bedoelen we daar eigenlijk mee?

Gezonde voeding, voldoende beweging, regelmatig een frisse neus en voldoende rust voor ieder kind. Klinkt simpel, maar is het lang niet altijd. Dus daar kunnen we als ouders best een beetje hulp bij gebruiken. Annelijn de Ligt, Projectleider Gezond Opgroeien bij GGD Zaanstreek-Waterland verteld hoe we dit kunnen aanpakken.