Zestigplussers sportief met Spurd

Twaalf deelnemers waren op de startbijeenkomst afgekomen van Spurd ‘samen buiten bewegen zestig plus’ in Middenbeemster. Wekelijks op dinsdagmiddag van 1 tot 2 uur biedt Spurd op een drietal locaties in Purmerend en één in Middenbeemster conditietraining aan.

Bewegen in groepsverband is goed en gezellig. Voor de opbouw van de conditie en de sociale contacten. Op een veilige wijze werken de 60-plussers in de buitenlucht op eigen niveau en onder deskundige leiding aan hun uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en balans. In Middenbeemster was het docente Cindy Schmidt die de deelnemers, zowel vrouwen (meerderheid) als mannen, liet bewegen op het veld van sv Beemster.

De  bijeenkomsten zijn op instuifbasis. Informatie: www.goldensports.nl. Aanmelden: goldensports@spurd.nl; info: 0299 418100.